EL BLOG DE TAKE EAT EASY

Cada vegada més persones opten per una alimentació basada en plantes, per motius de salut, sostenibilitat o ètica.

Baixar el colesterol és possible amb una combinació d’aliments adequats i un estil de vida saludable.

Take Eat Easy és una solució perfecta per menjar de manera equilibrada i saludable, sense complicacions.

Descobreix els beneficis que aporten les llenties a la teva salut, i la seva versatilitat per incorporar-les a la teva dieta.

Descobreix els nostres menús setmanals: 4 menús per no cuinar durant la semana adaptats a tots els gustos i necessitats.

Explora els beneficis per a la salut i troba inspiració en plats refrescants i saludables, ideals per mantenir un estil de vida actiu i nutritiu.

Descobreix com una dieta equilibrada amb aliments saludables pot transformar no sols el teu rendiment físic, sinó també el teu benestar diari.

Explora la diversitat culinària que ofereix aquest estil de vida, una fusió perfecta de sabors frescos, salut i benestar.

Coneix les propietats dels espinacs, un aliment molt nutritiu. Descobreix els plats més saludables amb espinacs.